「先生。今日、絵本読むの楽しかったよ。」 会議室で実習生一同が感想カードを書いています。すると、廊下を児童が歩いて帰っていく姿が見受けられました。まだ、書いている途中でしたが、会議室を抜け出し玄関に向かいました。20名弱の実習生がいましたが、…

7月くらいから本格的に筋肉トレーニングを開始しました。 筋肉トレーニングができる環境があることが、大きなきっかけです。 タンパク質を重視した食事にも意識をして、本格的なからだづくりをスタートしました。 6月の時点で、体脂肪率が4.8％の測定結果が…