2017-06-11から1日間の記事一覧
筋肉トレーニングを始めたのはちょうど一年前．やり方もわからず，ただやっていた．11月に手を骨折し，一切の運動ができなくなった．結局完治したのは1月．それまで，箸を持つことさえも精一杯であった．その後，本格的にトレーニングをすることを決めた．そ…
筋肉トレーニングを始めたのはちょうど一年前．やり方もわからず，ただやっていた．11月に手を骨折し，一切の運動ができなくなった．結局完治したのは1月．それまで，箸を持つことさえも精一杯であった．その後，本格的にトレーニングをすることを決めた．そ…
